Servikal osteokondroz: semptomlar, nedenler, tedavi seçenekleri, terapötik egzersizler, masaj

Servikal osteokondroz semptomlarının tezahürü günümüzde çok yaygın kabul edilmektedir. Bu hastalık kesinlikle her yaştaki insanda teşhis edilir ve çoğu durumda 30 ila 50 yaş arası sağlıklı vatandaşlarda görülür. Bazı hastalar servikal osteokondroz semptomlarından muzdarip değildir, hatta bir halsizlikten şüphelenmezler, çünkü servikal omurgada dejeneratif değişiklikler fark edilmeden meydana gelebilir. Tedavi sırasında kişi mükemmel sağlığına dönebilir. Bununla birlikte, bunun için, servikal omurganın ilk osteokondroz semptomlarının ortaya çıkması göz ardı edilmemelidir. Bu nedenle, kendinizi bu hastalığın belirtileri hakkında daha ayrıntılı olarak tanımaya değer.

Servikal osteokondrozun semptomları

Bu hastalık gelişiminin ilk aşamasında hiç kendini göstermeyebilir. Servikal omurganın osteokondrozunun semptomları, sadece boynun hareketi sırasında yoğunlaşan sık baş ağrıları şeklinde hastalığın ilerlemiş formunda hissedilir. Servikal osteokondroz sırasında serebral dolaşım bozuklukları gözlendiğinde, hasta hastalığın aşağıdaki semptomlarını göstermeye başlar:

• kalıcı baş ağrıları;
• artan yorgunluk;
Yüzdeki kasların hassasiyetinin
• ihlali;
kafada
• gürültü;
• yüksek tansiyon;
• kulaklarda çınlıyor;
• titrek yürüyüş;
• sık sık baş dönmesi;
Uzayda
• koordinasyon kaybı.

Hastalık kronik ise, servikal osteokondrozun semptomları ve ağrıları kalıcı olacaktır. Bu durumda boyun kaslarının gerginliğinden dolayı başın herhangi bir hareketi zor olacaktır. Servikal omurganın kronik formdaki osteokondrozunun semptomları, bazı durumlarda mide bulantısı, kusma ve hatta bilinç kaybının eşlik ettiği migren, baş ağrısı şeklinde kendini gösterir. Tedaviye zamanında başlamazsanız, hasta faringeal semptomlara eşlik etmeye başlar. Omurganın bu servikotorasik osteokondroz semptomları şunları içerir: boğazda kuruluk hissi, yutma güçlüğü, gıdıklama ve kaşıntı. Bir süre sonra bu hastalık, intervertebral disk bölgesinde fıtığa neden olabilir. Bu nedenle, servikal omurganın osteokondrozunun ilk belirti ve semptomları ortaya çıktığında, tedavi hemen yapılmalıdır. Kendinizi bu hastalığı tedavi etmenin en etkili yöntemlerine daha ayrıntılı olarak tanıtmak faydalı olacaktır.

Osteokondrozun nedenleri

Boyun bölgesinde osteokondroz gelişiminin ana nedeni insan vücudunun yaşlanmasıdır ve ayrıca dokularda meydana gelen yaşa bağlı değişikliklerle de ilişkilidir. Ancak bu patolojinin gelişme riskini artıran bazı faktörler de vardır. Bu faktörler şunları içerir:

1. Hareketsiz çalışma ve hareketsiz yaşam tarzı.
2. Uzun süre aynı statik pozda kalın.
3. Fazla vücut ağırlığı.
4. Sinir gerginliği ve sık sık stres.
5. Sık görülen hipotermi.
6. Kıkırdak dokusunun zarar gördüğü otoimmün hastalıklar.
7. Oksiput veya boyun yaralanmaları.
8. Omurların anormal doğuştan yapısı.

Ayrıca bu hastalığın gelişiminde kalıtım, hormonlar ve metabolizma önemli rol oynar.

Servikal osteokondroz için tedavi yöntemleri

Servikal omurganın osteokondrozunun belirti ve semptomlarından kurtulmak için tedavi, ağrıyı ortadan kaldırmayı ve dokularda ortaya çıkan iltihaplanma süreciyle savaşmayı amaçlayan bir dizi yöntem ve araç anlamına gelir. Omurganın esnekliğini amaçlayan günlük fiziksel aktivite ve egzersizler çok etkili kabul edilir. Bu tür yüklerin programı bireysel olmalıdır, bir uzman tarafından yalnızca bilgisayarlı tomografi veya MRI kullanarak teşhis önlemleri aldıktan sonra seçilir. Servikal osteokondrozun ilk belirtileri ve semptomları ortaya çıktığında, bir doktor da tedaviyi reçete etmelidir. Ama bu hastalığın tedavisinin temeli nedir?

İlaç

Servikal osteokondrozun ilk semptomları baş ağrısı ortaya çıktığında ilaç tedavisi reçete edilir. Öncelikle geleneksel ağrı kesicilerle ağrı giderilir. Bununla birlikte, bu yöntemin yalnızca hastalığın gelişiminin ilk aşamasında etkili olacağına dikkat etmek önemlidir. Ağrı hapları artık işe yaramıyor.

Servikal osteokondroz için ilaç tedavisi, omurgadaki kıkırdak dokusunun restorasyonunu uyaran ilaçlar olan yeni nesil kondroprotektörlerin kullanımını içerir. En iyi terapötik etki, kondroitin sülfat ve glukozamin kombinasyonudur. Bu tür bir tedavinin seyri, kural olarak, birkaç aydır, bundan sonra servikal omurganın hareketliliğinde bir iyileşme olur.

Ve servikal osteokondrozda akut kas ve baş ağrısı nasıl giderilir? Semptom verileri, novokain blokajı veya steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçların kullanılmasıyla elimine edilebilir. Bu, hastanın genel durumunu hızla iyileştirebilecek kapsüller, merhemler, enjeksiyonlar ve tabletleri içermelidir. Bu kondroprotektörlerin uzun süreli kullanımda bile kontrendikasyonları yoksa, steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar için bu kontrendikasyonlar çok ciddidir, bu nedenle kullanımları ilgili hekim ile kararlaştırılmalıdır.

Merhemler ve jeller

Servikal osteokondrozun ilk belirti ve semptomları ortaya çıktığında, sorunlu bölgeye uygulamadan 10 dakika sonra etkili olan özel merhemler veya jeller yardımı ile evde tedavi yapılabilir. Bu fonlar, aşağıdakileri içeren birkaç türe ayrılır:

1. Ağrılı hisleri ortadan kaldırabilen steroidal olmayan maddelere dayanan anti-enflamatuar harici ajanlar.
2. Omurlar arasındaki hasarlı kıkırdak dokusunu onaran yenileyici merhemler ve jeller.
3. Ağrıyı hafifletirken sinir uçlarını hızla etkileyebilen anestezik harici merhemler ve jeller.
4. Masaj için çeşitli merhemler.

Manuel terapi

Tabii ki, servikal osteokondroz semptomlarının evde manuel terapi ile tedavisi oldukça zor olacaktır. Ancak bu yöntem çok etkilidir ve en eskisidir. Uzmanlar, etkilenen bölgelerin omurları, eklemleri ve dokuları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilecek birçok farklı teknik geliştirdiler. Kendisi için bir kiropraktör seçerken, mükemmel bir uzman olması gerektiğine dikkat edilmelidir, aksi takdirde bu konuda deneyimsiz bir kişi hastayı tekerlekli sandalyeye götürebilir. Servikal omurganın osteokondrozu ile savaşmak için ana manuel tedavi yöntemleri aşağıdaki gibidir:

1. Eklemlerin sağlığını ve işleyişini yeniden sağlamayı amaçlayan manipülasyonlar. Bu manipülasyonlara çatırtıları eşlik ediyor.
2. Kas gerginliğini azaltabilen segmental masaj.
3. Çekişin sonucu olarak hasarlı eklemleri onaran mobilizasyon.

Akupunktur

Omurganın servikal osteokondrozunun belirti ve semptomlarını başka nasıl ortadan kaldırabilirsiniz? Akupunktur tedavisi bu hastalık sırasında ağrıyı gidermekle kalmaz, tamamen iyileştirebilir. Bu iğne tedavisi tekniği ilacımıza doğu ülkelerinden geldi. Felsefenin yanı sıra insan vücudunun bilgisiyle donanmış bilge Çinliler, metal iğneler kullanarak vücuttaki enerjiyi nasıl düzenleyeceklerini keşfettiler. Bu prosedür şu anda doktorlar tarafından osteokondrozla mücadelede etkili bir teknik olarak resmi olarak kabul edilmektedir.

Akupunkturla servikal ve torasik omurganın osteokondrozu semptomlarından kurtulmadan önce, bu prosedür her hasta için uygun olmadığından bir uzmana danışmak zorunludur. Bu teknik aşağıdaki durumlarda uygulanmaz:

hamilelik sırasında
• ;
mevcut bulaşıcı hastalıklarla
• ;
herhangi bir tümör varsa
• ;
• deri veya kan hastalıkları için;
Bebeklik veya yaşlılıkta
• .

Homeopatik ilaçlar

Homeopatik ilaçlar, servikal osteokondroz ile mücadelede çok etkilidir. Homeopatik ilaçlar biyolojik olarak aktif maddeler ve faydalı eser elementler içerir. Bu maddeler kesinlikle insan vücudundaki mineral ve vitamin konsantrasyonuna karşılık gelir. Homeopatik ilaçlar, yalnızca çevre dostu örneklerden alınan bitki özleri, bitki özleri içerir. Ve asıl avantaj, bu tür hazırlıkların tamamen doğal olmasıdır. Bu fonların osteokondrozdaki etkisinin ana prensibi aşağıdaki gibidir:

• kıkırdak dokusunu onarın;
• insan bağışıklığını etkinleştirir;
• yaka bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirir.

Evde Tedavi

Şu anda, servikal osteokondroz semptomlarını evde tedavi etmek mümkündür. Hastada ağrıyı hafifletmek ve genel bir iyileşme sağlamak için özel bir diyete uymak ve aynı zamanda aktif bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir. Servikal osteokondroz teşhisi konan bir hastanın günlük diyeti, kıkırdak dokularının yenilenmesini destekleyen yiyecekler içermelidir. Bu ürünler şunları içerir:

• taze sebze ve meyvelerin yanı sıra tahıllar ve baklagiller;
Büyük miktarda protein içeren
• ürünler: yağsız balık ve kümes hayvanları, yumurtalar, kuruyemişler;
Deniz balığı veya keten tohumu gibi doymamış yağ asitleri içeren
• yiyecekler;
Yapraklı sebzeler, süzme peynir, süt gibi kalsiyum açısından zengin
• besinler.

Ek olarak, osteokondrozu evde tedavi etmek için çok etkili bir araç, bir vibroakustik cihazdır. Bu cihaz, kıkırdak rejenerasyon sürecinin hızlanmaya başladığı, doku iltihabının ortadan kaldırıldığı ve hasarlı hücrelerin iyileşmeye başladığı ultrasonik dalgalarla ağrı sendromunun ana odağına etki etme yeteneğine sahiptir. Terapi insanlar için kesinlikle doğal olan akustik dalgaların etkisi altında gerçekleştirildiğinden bu cihaz vücuda herhangi bir zarar vermez.

Masaj

Başarılı bir ev terapisi masaj veya kendi kendine masajla da yapılabilir. Bu prosedür gerginliği azaltır ve boyundaki gergin kasları gevşetir. Omurlararası disklerde kendi kendine masaj yaptıktan sonra, hızlı bir rahatlama olduğu için kan dolaşımı iyileştirilir. Kendi kendine masaj prosedürünün kendisi oturma pozisyonunda yapılmalıdır ve okşama sırasında başın arkasına sürtünme ve yoğurma hareketleri yapılır. Bununla birlikte, maksimum etkiyi elde etmek için, bir profesyonelin hizmetlerini kullanmak en iyisidir.

Sağlığı iyileştirici jimnastik yapmak

Bu tür terapötik egzersizlerin, servikal osteokondroz için ilaç tedavisinden daha az etkisi yoktur. Pek çok uzman, sağlığı iyileştiren jimnastiğin hastanın iyileşmesinin temeli olduğunu iddia ediyor. Bu tür egzersizler, kural olarak, özellikle evde kendi başınıza gerçekleştirmeleri oldukça kolay olduğu için çok zaman almaz. Bu jimnastik, servikal osteokondroz sırasında ağrı sendromlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca bağlarınızı esnetir ve boyun kaslarınızı gevşetir. Bununla birlikte, bu tür jimnastik sırasında herhangi bir eylemi ancak bir uzmana danıştıktan sonra yapmak gerekir. Hastanın vücuduna zarar vermemesi için çok dikkatli yapılmalıdır.

Kuznetsov Aplikatörü

Akupunktur, bu hastalık için çok etkili bir tedavi yöntemidir. Ancak her hasta akupunktura karar vermez. Ev terapisi için, bir Kuznetsov iğne aplikatörü olan alternatif bir cihaz kullanılır. Boyun rulosunda veya tokalı kemerde bulunan tek veya çift iğneleri vardır. Hasta bu aplikatörde her gün 30 dakika yatarsa, sadece semptomları önemli ölçüde hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda bu rahatsızlığın tamamen üstesinden gelmek de mümkündür.

Halk tarifleri

Servikal osteokondrozdan kurtulabileceğiniz birçok etkili alternatif ilaç tarifleri vardır. Bitkisel tedavi çok ekonomik, etkili ve en önemlisi güvenlidir. Bunu yapmak için ağrıyı dindirmek için herhangi bir pahalı ilaç almaya gerek yoktur. Ayrıca eczaneden satın alınan birçok ilacın, geleneksel ilaç tarifleri hakkında söylenemeyecek yan etkileri ve kontrendikasyonları olabilir. Aşağıdaki doğal ilaçlar servikal omurganın osteokondrozuna yardımcı olabilir:

1. Yaban turpu yaprakları. Bunu yapmak için, geceleri yapışkan sıva ile sabitleyerek bu bitkinin bir yaprağını boynun arkasına tutturmanız gerekir. Kural olarak, ağrılı hisler sabaha kadar kaybolur.
2. Patates. Bu sebzenin balla eşit oranlarda öğütülmesi gerekir. Ortaya çıkan karışım, kıvamında bir merhem gibi olmalıdır. 7 günde en az 1 defa kompres şeklinde hazır ürün kullanılır.
3. Bir litre votka, 1 yemek kaşığı taze sıkılmış aloe suyu, 1 kaşık hardal tozu ve 50 gr propolisten yapılan bir kompres oldukça etkilidir. Tüm bileşenler karıştırılır, ardından elde edilen karışım gazlı bez veya kumaşla emprenye edilir, boyun bölgesine uygulanır ve yünlü bir bezle sabitlenir. Bu tür kompreslerin 7 günde bir 1-2 kez yapılması önerilir. Geceleri sıkıştırmalar yapılır.

Hastalığı Önleme

Pek çok insan, bir hastalığı önlemenin daha sonra tedavi etmekten daha kolay olduğunu bilir. Osteokondrozun önlenmesi, doğru duruşu sürdürmeyi, simülatörler üzerinde egzersiz yapmayı, spor egzersizleri, yürüyüş, yüzme ve yogayı içerir. Okurken veya yazarken, kişi masanın üzerine çok eğilmemelidir ve uyurken en iyisi ortopedik yastık kullanmaktır.

Hasta Görüşleri

Osteokondroz teşhisi konan hastaların görüşleri, bu hastalığı evde tedavi etmenin o kadar da zor olmadığını göstermektedir. Bununla birlikte, yalnızca masaj ve halk ilaçlarını değil, aynı zamanda ilaç kullanımını da içeren karmaşık bir terapi kullanırsanız daha büyük bir etki elde edilebilir.

Sonuç olarak, servikal omurganın osteokondrozunun günümüzde çok yaygın bir hastalık olduğu unutulmamalıdır. Bu rahatsızlık sadece yetişkinleri değil aynı zamanda hareketsiz ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle gençleri de etkiler. Ancak bu hastalık başarıyla tedavi edilebilir. Bunu yapmak için, ilk semptomlar ve belirtiler ortaya çıktığında, bir uzmanın uygun tedaviyi yazacağı bir tıp kurumundan yardım isteyin. Ayrıca, geleneksel ilaç tariflerinin kullanımının doktorunuzla koordine edilmesi tavsiye edildiğini hatırlamakta fayda var.