Diz artrozu: dizler neden ağrıyor ve bununla nasıl başa çıkılacağı

Artroz, tüm kas-iskelet sistemi hastalıkları arasında en yaygın olanıdır. Yükün büyük kısmını onlar taşıdığı için dizler özellikle ona karşı savunmasızdır. Diz ekleminin artrozunun ne olduğuna ve bu hastalıkla nasıl başa çıkılacağına daha yakından bakalım.

Hastalığın özellikleri

Diz eklemlerinin artrozu, bu eklemlerin kıkırdak dokusunda dejeneratif-distrofik süreçlerin gelişmesiyle ilişkili bir patolojidir. Hastalık ilerledikçe, hastalık sadece kıkırdağın kendisini değil, bağlar ve eklem çevresi kasları dahil diğer dokuları da etkiler ve zamanla kemiğin yıkımına katkıda bulunan süreçler gelişebilir.

Yaşlı insanlar eklem hastalıkları açısından risk altındadır

Risk Grupları

Yaşlandıkça vücut, doku yetersiz beslenmesine ve hızlanan aşınma ve yıpranmaya yol açan zorluklar yaşar. Mekanik, biyokimyasal ve diğer faktörlerin etkisi altında, kıkırdak dokusu yavaş yavaş bozulmaya başlar ve bu da sağ diz ekleminin veya sol eklemin artrozuna dönüşür.

Yaşla birlikte bu patolojiyi teşhis etme sıklığı artar. Kadınlar, özellikle vücutlarının özellikleri ve hormonal değişikliklerden kaynaklanan gonartroz gelişimine eğilimlidir.

Ayrıca risk altında olan sporcular ve çalışmaları, ağırlık kaldırmak ve bacaklara sürekli yük binmekle ilgili olan kişilerdir.

Genel olarak, aşağıdaki risk grupları ayırt edilebilir:

  • yaşlı insanlar;
  • sporcular;
  • diz yaralanması olan kişiler;
  • diz ekleminden ameliyat geçirmiş
  • hastalar;
  • hareketsiz;
  • obez;
  • ağır fiziksel emek veya sürekli ayağa kalkma ihtiyacı ile ilişkili;
  • endokrin hastalıkları olan
  • hastalar;
  • hormonal bozukluğu olan insanlar;
  • sağlıksız bir yaşam tarzına öncülük ediyor;
  • Kas-iskelet sisteminin konjenital patolojileriyle
  • .

Bir risk grubuna girerken eklemlerinizin durumunu düzenli olarak izlemeli ve önleyici tedbirler almalısınız.

Geliştirme nedenleri

Kıkırdak dokudaki distrofik süreçlerin spesifik nedenleri hakkında konuşursak, birçok bakımdan bir kişinin günlük yaşamıyla ilişkilendirilir. Mevcut sağlık sorunları da bir rol oynamaktadır.

Gonartrozun ana nedenleri şunlardır:

  1. Yaralanmalar. Dizde ve komşu dokularda herhangi bir hasar, yani morluklar, çıkıklar, yırtıklar ve burkulmalar, çatlaklar, kırıklar vb. Sonuçlar, yaralı bölge tamamen iyileştikten bir süre sonra ortaya çıkabilir.
  2. Doğuştan bozukluklar. Bu, örneğin eklem ekleminin dengesizliğini, eğriliği ve insan iskeletinin yapısal özellikleriyle bağlantılı diğer gelişimsel ve fonksiyonel bozuklukları içerir.
  3. Yaş değişiklikleri. Yavaş yavaş, kıkırdak dokusu yıpranır ve kalsiyum kemiklerden yıkanır. Kişi büyüdükçe, bu süreçler daha belirgindir.
  4. Profesyonel sporlar - diz gonartrozu gelişiminin nedeni
  5. Obezite. Fazla kilo, metabolik süreçleri yavaşlatır ve uzuvlarda aşırı stres uygulanmasına katkıda bulunur. Obez insanlar neredeyse her zaman ayak problemleri yaşarlar.
  6. Endokrin hastalıkları.Endokrin sistemin sağlıksız bir durumu, hormonal dengesizliğe ve metabolik bozukluklara yol açar.
  7. Operasyonel Müdahaleler. Menisküs üzerindeki cerrahi manipülasyonların özellikle güçlü bir etkisi vardır. Çıkarıldığında gonartroz vakaların% 90'ında gelişir.
  8. Stres. Güçlü duygusal deneyimler, kas-iskelet sistemi unsurları da dahil olmak üzere tüm organizmanın durumunu olumsuz yönde etkiler.
  9. Doku yetersizliği. Çoğu zaman, bu işlemler, gerekli tüm besin maddelerinin sağlandığı dokudaki damarlardan geçtiği için bozulmuş kan dolaşımıyla ilişkilidir.
  10. Ağır yükler.Ağırlık kaldırma ve taşıma, uygun olmayan koşma ve atlama, fiziksel egzersiz yapma tekniğinin ihlali, uzun süre ayakta durma - bunların hepsi kişinin bacaklarına aşırı yük binmesidir.

Bu nedenlerin etkisini önlemek için önlemler almazsanız, sağlığınızın bu tür ihmalkar tedavisinin maliyeti kas-iskelet sistemi ve diğer vücut sistemleriyle ilgili birden fazla sorunla temsil edilecektir.

Diz bölgesinde rahatsızlık ve şişlik artrozun ilk belirtileridir

Tezahür belirtileri

Başlangıçta hastalık asemptomatiktir veya anksiyete sadece ara sıra ortaya çıkar. Çoğunlukla dizler uzun süre tek bir pozisyonda kaldıktan veya işte yoğun bir gün geçirdikten sonra ağrımaya başlar. Bu tür işaretler can sıkıcı olmadığından ve dinlendikten sonra tamamen ortadan kalktığından, kişi ciddi sağlık sorunları olduğunu hemen fark etmez.

Yavaş yavaş rahatsızlık artar, şiddetli ağrı ortaya çıkar. Doğada ağrıyorlar, ancak hareket ederken keskin ve ani olabilirler. Hastalık ilerledikçe rahatsızlık artar.

Gonartrozun diğer belirtileri şunlardır:

  • dizinin motor yeteneğinin bozulması;
  • hareket halindeyken çok güçlü bir çatırtı görünümü;
  • dokuların şişmesi ve hiperemi;
  • Uzuvların
  • eğriliği.

Kişinin kliniğe sevk edilmesinde çoğunlukla ana uyarıcı faktör olan ağrıyı hafifletme arzusudur. Bunu ne kadar erken yaparsanız, patolojik süreci durdurma şansınız o kadar artar. Aksi takdirde değişiklikler geri alınamaz hale gelecek ve sorunun muhafazakar yöntemlerle çözülmesi mümkün olmayacaktır.

Bazı durumlarda, artan bir sıcaklık vardır. Bu fenomen nadiren görülür, yoğun bir enflamatuar süreci gösterir. Örneğin, yakın zamanda bir bacak yaralanması geçirdiyseniz, bunun nedeni enfeksiyon olabilir.

Patoloji türleri

Tıbbi uygulamada, hastalığın özel bir sınıflandırması vardır.

Aşağıdaki diz eklemi artrozu türleri vardır:

  1. Sol veya Sağ. Sadece bir tarafta lokalizedir, yani sol veya sağ dizleri etkiler. Çoğu zaman, bu durum bir uzvun yaralanmasından sonra görülür.
  2. Çift taraflı. Aynı zamanda her iki bacakta da patolojik süreçler gelişir. İnsan vücudundaki iç süreçlerin büyük bir etkisi olduğu için, hastalığın simetrik gelişimi çoğu durumda tipiktir.
  3. Birincil. Bağımsız bir hastalık olarak gelişir. Kışkırtıcı faktörler uygunsuz yaşam tarzı, stres, yaşa bağlı değişiklikler vb.
  4. İkincil. Gonartroz, kas-iskelet sisteminin başka bir hastalığının ve onunla yakından ilişkili sistemlerin bir sonucu haline gelir. Bu kategoriye ayrıca uzuvların travmatik yaralanmaları da dahildir.

Ayrıca periartrozu ayırt etmeye değer. Bu hastalık, eklem ekleminin harekete geçirildiği kasları ve bağ aparatını kapsar.

Diğer bir önemli kategori diz hiperartrozudur. Bu, kıkırdakta ilerleyen dejeneratif süreçlerin adıdır. Son aşamalarda, belirgin bir deforme olan gonartroz vardır. Patolojinin gelişim aşamalarından daha ayrıntılı olarak bahsetmeye değer.

İlerleme aşamaları

Diz artrozunun dört ana aşaması vardır. Her biri, hastalığın daha belirgin bir tezahürü ve yeni olumsuz süreçlerin ortaya çıkmasıyla ayırt edilir.

  1. 1. Aşama. Bazen rahatsızlık oluşur, ancak dinlendikten ve bacak çalıştıktan sonra kaybolur. Tanı koyucu için göze çarpan dokuların yapısında hala hiçbir değişiklik yoktur, ancak kıkırdağın beslenmesi zaten bozulmuştur ve bu da yavaş yavaş patolojinin ilerlemesine neden olur.
  2. 2. Aşama. Ağrı can sıkıcı hale gelir, kıkırdak önemli ölçüde incelir ve bu da eklem boşluğunun daralmasına neden olur. Karakteristik bir çatırtı ortaya çıkar, hareketlere hoş olmayan hisler de eşlik eder.
  3. 3. - 4. aşama. Röntgen fotoğrafı eklemde meydana gelen değişiklikleri açıkça gösterir. Kıkırdak dokusu yıpranır, sürtünme yerlerinde kemik deforme olmaya başlar, bazı alanlar osteofitlerle büyür ve tuz birikintileri bulunur. Bütün bunlar bacağın hareketini engeller ve şiddetli, sürekli ağrıya neden olur.

Birinci derece gonartrozun koruyucu yöntemlerle ortadan kaldırılması ve uzuvların sağlığının tamamen eski haline getirilmesi oldukça mümkün ise, üçüncü - dördüncü aşamalar geri döndürülemez ve pratik olarak konservatif tedaviye uygun değildir. Bu nedenle, mümkün olan en kısa sürede tıbbi bir tesisten yardım istemek önemlidir.

Sonuçlar ve olası komplikasyonlar

Gonartrozun sonuçlarına gelince, başlangıçta uygun önlemler zamanında alınırsa insan sağlığı için özel bir risk yoktur. Elbette diz iltihabı biraz rahatsızlığa neden olur, ancak semptomlar ve distrofik sürecin kendisi yine de ortadan kaldırılabilir.

Hasta sorunu ne kadar çok görmezden gelirse o kadar çok ihmal edilir. İkinci aşamada kıkırdak bozulmaya başlar ve zar zor onarılamaz. Şiddetli ağrı, bir kişinin olağan yaşam tarzını bozar, psikolojik baskı uygular.

Progresif gonartrozun ana sonuçları şunlardır:

  • sürekli ağrı;
  • bacak hareketliliğini engelliyor;
  • kemik tuzu büyümelerinin oluşumu;
  • hiyalin kıkırdağının tamamen yok edilmesi;
  • patolojik sürecin diğer alanlara yayılması;
  • kas aparatının tutulumu;
  • engellilik.

Ana soru: diz artrozu ile yürümek mümkün müdür? Hareket, tüm organizmanın iyileşmesine katkıda bulunur, ancak bu kural yalnızca hastalık erken tespit edilirse işe yarar.

Daha sonraki aşamalarda, hareket sadece yıkıcı süreci ağırlaştırabilir, bu nedenle hastaya yatarak istirahat etmesi ve özel ortezler giymesi önerilir. Bacak hareketliliğinin deformasyonu ve tıkanması ile yürüme bozulur, yani kişi sakat kalır. Bu gonartroz gelişimindeki ana risktir.

Teşhis kuralları

Bu tür komplikasyonları önlemek ve devre dışı kalmamak için, derhal yardım istemelisiniz. Bir ortopedi cerrahı gonartroz tedavisi konusunda tavsiyede bulunabilir.

Daha ileri tedavinin başarısı büyük ölçüde teşhisteki ayrıntı derecesine bağlıdır ve bu nedenle, belirli muayene prosedürlerinden geçme ihtiyacıyla ilgili olarak bir uzmanın reçetelerini göz ardı etmemelidir.

Kapsamlı artroz teşhisi aşağıdaki yöntemleri içerebilir:

  1. Laboratuvar kan testleri. Temel göstergeler açısından normdan sapmaların belirlenmesi gerekiyordu. İhlallerin varlığı, iltihaplanma sürecini veya doğrudan veya dolaylı olarak eklem hastalıklarını gösterebilecek diğer sorunları gösterir. Böyle bir ihtiyaç varsa romatizmal test ayrı olarak alınabilir. Kandaki glikoz düzeyini değerlendirmek de önemlidir, çünkü artması endokrin sistemin sorunlarını da gösterebilir, bu da vücuttaki kas-iskelet sistemi durumunu ve metabolik süreçleri etkiler.
  2. Radyografi. Bu, hastalıklı bölgenin durumunu değerlendirmenize izin veren zorunlu bir prosedürdür. Resim kemik bölgelerini göstermektedir. Kıkırdak aşınmasının derecesi, eklem boşluğunun boyutu, bireysel eklemleme elemanlarının konumu, yabancı oluşumların varlığı ve diğer göstergeler ile değerlendirilir.
  3. ultrason. Ultrason dalgaları, kıkırdak dahil yumuşak dokuların durumunun daha ayrıntılı bir şekilde incelenmesine olanak tanır. Ultrason, enflamatuar süreçleri, katı kapanımları ve tümör oluşumlarını tespit eder.
  4. MRI. Manyetik rezonans görüntüleme, eklemlerin durumunu incelemek için en iyi yöntemdir. Görüntü, eklemin tüm unsurlarını ve bitişik yumuşak dokuları ve ayrıca kan damarlarını açıkça gösterir. Görüntü katman katman bir yapı içerir ve sürecin kendisi dinamikler içinde gerçekleşir, böylece doktor teşhis koymak için ihtiyaç duyduğu her şeyi görebilir. MRG kontrendike ise alternatif olarak CT kullanılabilir.
  5. Artroskopi. Dizin daha ayrıntılı bir çalışması, boşluğuna bir artroskop yerleştirilerek mümkündür. İşlem daha az travmatiktir, bu nedenle sağlığınızdan korkmadan gerçekleştirilebilir. Kamera, kıkırdak ve diğer dokuların durumunu açıkça gösterir.

Tedavi yöntemleri

Gonartrozdan ve sonuçlarından kurtulmak için bu sorunun çözümüne doğru bir şekilde yaklaşmak gerekir. Her durumda yalnızca ilgili hekim en etkili çözümü seçebilecektir.

Çoğu zaman, halk yöntemleri kadar çeşitli ilaçlar da kullanılır. Bazı teknikler, örneğin çeşitli kompresler, birbiriyle yakından örtüşür.

Doğru yapılırsa, hastalığın tezahürlerini önemli ölçüde zayıflatmak ve bacaklarınızın bir dereceye kadar sağlığını geri kazanmak mümkün olacaktır. Hiçbir durumda tedavide tereddüt etmemelidir, aksi takdirde sert önlemler alınmadan yapılması mümkün olmayacaktır.

İlaç tedavisi

Tedaviye başlamak için ilk şey ilaç tedavisidir. Ulaşılacak hedeflere bağlı olarak birkaç alana bölünebilir:

  1. Ağrı kesici. Artroz ile, çoğu hastanın bir ilaç listesi için bir uzmandan yardım istemesine neden olan ağrı kesici ihtiyacıdır. Şiddetli rahatsızlık için analjezikler gereklidir, örneğin, gonartrozun üçüncü aşamasında enjeksiyonlar yapılır.
  2. İltihaplanmanın giderilmesi. İnflamatuar süreci durdurarak diz ekleminin artrozunda ağrıyı hafifletmek mümkün olduğundan, steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar hatasız olarak reçete edilir. Gonartroz için ilaç tedavisiDurum ihmal edilirse, etkiyi arttırmak için kısa süreli glukokortikoid kürleri verilebilir.
  3. Kıkırdak restorasyonu. Hyalin kıkırdağın yenilenmesini teşvik etmek ve beslenmesini iyileştirmenin yanı sıra gelecekteki tahribattan korumak gerekir. Bunun için farklı kondroprotektör grupları kullanılır. İlacın diz ekleminin artrozuna yardımcı olup olmadığı sorusunu düşünürsek, ilacın bileşimine dikkat edin. Önemli bileşenlerin kombinasyonu bu kategorideki en etkili ürünlerden biridir.
  4. Geliştirilmiş doku beslenmesi. İyileşme süreçlerini hızlandırmak ve eklem eklemini güçlendirmek için metabolizmayı iyileştirmek, kan dolaşımını uyarmak ve hücreleri vitamin ve minerallerle doyurmak için çeşitli ilaçlar ve katkı maddeleri reçete edilir.

Diz artrozu için sadece ilgili hekimin reçete yazma ve ilaç tedavisini düzeltme hakkı vardır. Bağımsız ilaç kullanımı istenmeyen bir durumdur, sadece vitamin takviyelerinin kullanımına ve bazı kondroprotektörlerin kullanımına izin verilmektedir.

Gonartrozun ilk aşamalarında bisiklete binmenin faydaları

Diyet ve Yaşam Tarzı

Tedavi sürecinde önemli bir adım, yaşam tarzınızı, özellikle de yeme alışkanlıklarınızı değiştirmektir. Çoğu, hastalığın ciddiyetine bağlıdır, örneğin, gelişimin başında bisiklet sürmek faydalı olabilir ve iyileşme süreçlerini uyarabilir.

Aynı zamanda, fleksiyon-ekstansiyon hareketleri ile ilgili sorunlar ortaya çıktığında, böyle bir yük sadece hastanın durumunu kötüleştirebilir ve yıkıcı süreçleri kötüleştirebilir.

Genel olarak, hareket teşvik edilir çünkü hareket, kas-iskelet sistemindeki birçok hastalığın tedavisine katkıda bulunur. Aynı zamanda, dinlenme rejimini gözlemlemek, bacakları aşırı yüklememek ve ani hareketlerden kaçınmak son derece önemlidir.

Özellikle diz ekleminin artrozu ile koşmanın mümkün olup olmadığı sorusu düşünülmektedir. Bu tür fiziksel aktiviteyi hızlı yürüyüşle değiştirmek daha iyidir.

Beslenme hakkında konuşursak, gonartroz için kontrendikasyonlar alkol ve abur cubur alımı ile ilgilidir. Yağlı ve tuzlu yiyecekleri dışlamak özellikle önemlidir.

Diyet mümkün olduğu kadar sağlıklı olmalı, yani sebze ve meyveler, tam tahıllar, süt ve peynir, yağsız et ve balık içermelidir. Hiyalin kıkırdağın yenilenmesine yardımcı olan ürünler çok faydalıdır: deniz ürünleri, sakatat, jöle, elma, yosun vb.

Fizyoterapi ve diğer prosedürler

Fizyoterapi, tedavinin zorunlu bir bileşenidir. Ayrıca, modern tıp, vücudu etkilemek için çeşitli manuel ve geleneksel olmayan yöntemleri aktif olarak kullanır. Bu tür prosedürlere dikkat edilmesi önerilir.

  1. Manyetoterapi. Bu, fizyoterapi tekniklerinden biridir. Manyetik etki iyileşme sürecini uyarır, ilaçların etkisini arttırır. Elektrofonoforez de alternatif olarak kullanılabilir.
  2. Akupunktur eklem dokusu onarımını destekler
  3. Masajı. Teşhis sonuçlarına ve ilgili hekimin talimatlarına göre kalifiye bir uzman tarafından çeşitli türlerde manuel müdahaleler gerçekleştirilmelidir. Masaj, dokulardaki metabolik süreçleri uyarır, bacak hareketliliğini iyileştirir, rahatsızlığı giderir.
  4. Hirudotherapy. Bu bir sülük tedavisidir. Sülükler, güvenli kan saflaştırmalarıyla bilinir. Hastanın cildini ısırırlar, kanın pıhtılaşmasını önleyen maddeler tükürük ile birlikte gelir. Bu türden küçük kan alma, iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmaya, doku beslenmesini iyileştirmeye ve vücut üzerinde genel bir sağlık etkisine sahip olmaya yardımcı olur.
  5. Akupunktur. Bu, özü sadece hastalıklı bölgede değil, aynı zamanda tüm vücutta bulunan aktif noktaları etkilemek olan refleksoloji yöntemlerinden biridir. Doktor, gonartroz problemini çözmek için kullanılması gereken noktalarda cilde tam olarak özel iğneler yerleştirir.

İyileştirici jimnastik

Fiziksel egzersizler yardımıyla tedaviye daha yakından bakarsak, her şeyden önce izin verilen yüklerin normlarının bir uzman tarafından belirlendiğine dikkat edilmelidir. Grup egzersiz terapisi derslerine katılmak en iyisidir. Diz artrozu için spor, ameliyat sonrası rehabilitasyon sırasında da dahil olmak üzere zorunlu programa dahildir.

Havuzda yüzmek eklem hasarını durdurmaya yardımcı olabilir

Gonartroz için kullanılan ana talimatları vurgulayalım:

  1. Yüzme havuzu. Yüzme, bacaklardaki stresi ve gerginliği azaltır ve sorunlu bölgenin sorunsuz bir şekilde gelişmesine yardımcı olur. Özellikle su aerobiği, özellikle fazla kilolu insanlar ve yaşlı hastalar için diz ekleminin artrozu için faydalıdır.
  2. Yürüyüş. Yürümenin gonartroz için yararlı olup olmadığı konusunda hiç şüphe yoktur, ancak aynı zamanda yürüyüşler kısa ve düzenli olmalıdır. Ancak tedavi yöntemi olarak koşmak önerilmez.
  3. Simülatörlerle eğitimler. Bunlar, özel blok eğitmenleri veya herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa örneğin bir egzersiz bisikleti olabilir. Kas ve bağ aparatını güçlendirmek için faydalıdırlar.
  4. İyileştirici jimnastik. Ortopedi doktorları ve profesyonel rehabilitasyon terapistleri, tüm eklem gruplarını nazikçe eğitmeye ve sağlıklarını iyileştirmeye yardımcı olan özel egzersiz setleri geliştirir.

Diz ekleminin artrozunda fiziksel aktivite düzenli ve kesin dozda verilmelidir. Bacaklarınızı aşırı yüklerseniz veya dersleri atlarsanız, yararlı bir etki olmayacaktır. Özel durumunuz için doğru egzersizleri seçmek de önemlidir. Bu noktayı küratörle önceden kontrol edin, örneğin, sizin durumunuzda artroz ile çömelmek mümkün mü.

Geleneksel tıp

Ayrıca, diz eklemi artrozunun evde tedavisi, geleneksel tıp tariflerinin kullanımıyla yakından ilgilidir. Bunu veya kendi hazırladığınız ilacı kullanmadan önce, alerji ve diğer kontrendikasyonların olmadığından emin olmanız ve ayrıca doktorunuza danışmanız gerektiğini hatırlamakta fayda var.

Aksi takdirde, etki tersine dönebilir veya ev ilaçlarının etkisi eczane ilaçlarının etkisini aşırı artırabilir. Bununla birlikte, fiyatları satın alınan çoğu uyuşturucudan çok daha düşük olduğu için halk yöntemleri hala talep görmektedir.

Gonartroz için genellikle aşağıdaki ilaçlar kullanılır:

  1. Bitkisel çaylar. Defne yaprağı, papatya, St. John's wort, civanperçemi ve diğer şifalı bitkilerin infüzyonları ve kaynaşmaları hem harici hem de dahili kullanım için aktif olarak kullanılmaktadır. İltihabı hafifletebilir, ağrıyı yatıştırabilir, tuzları giderebilir ve ayrıca vücudu vitaminler ve diğer faydalı maddelerle besleyebilirler.
  2. Arıcılık Ürünleri. Propolis, perga, arı vebası, balmumu ve balın çok yönlü iyileştirici etkisi vardır. Bu nedenle diz ekleminin artrozunun bal ile tedavisi bu kadar popüler bir yöndür. Bununla birlikte, arı ürünlerinin ciddi alerjilere neden olabileceği unutulmamalıdır, bu nedenle önce kullanımlarının güvenli olduğundan emin olun.
  3. Alkol tentürleri. Kan akışını ısıtmak ve uyarmak, iltihabı gidermek ve bacak hareketliliğini iyileştirmek için mükemmel bir çözümdür. Eklemler için beyaz leylak özellikle kullanışlıdır, yeşilliklerden temizlenmesi ve iki hafta boyunca votka ile doldurulması gerekir. Ayrıca infüzyon, etkilenen bölgeyi ovmak için kullanılır.
  4. Taze Bitkiler. Doğanın ham armağanlarını da kullanabilirsiniz. Örneğin, bir dulavratotu veya beyaz lahana yaprağı hafifçe yoğrulmalı ve ardından en az 10 saat dizine bağlanmalıdır. Prefabrike kompresler kullanabilirsiniz, örneğin tıbbi safra, rafine edilmemiş ayçiçek yağı, bal vb. Ekleyin.
  5. Hayvansal yağlar. Ev yapımı kremlere eklenirler. Optimal bir kıvam oluşturmak için, yağ balmumu ile karıştırılmalıdır, bitkisel kaynatma ve diğer bileşenler eklenebilir.
Gonartrozun cerrahi tedavisi

Cerrahi müdahale ve rehabilitasyon

Çoğu hasta şu soruyla ilgileniyor: diz ekleminin artrozu, 2. - 3. aşamaya geçmişse tedavi edilebilir mi? Maalesef, kıkırdak zarının sağlığını geri kazanmak mümkün olmayacak, ancak durumdan hala bir çıkış var.

Diz ekleminde ileri derecede artrozunuz varsa, tedavi seçenekleri cerrahi ve konservatif yardımcı teknikler olarak ikiye ayrılır. Kıkırdak tamamen aşınmışsa, sadece bir operasyon gerçekleştirilerek hasarlı uzuvun işlevleri geri yüklenebilir.

En iyi seçenek iç-protez kullanmaktır. Bu durumda eklem ekleminin hasarlı elemanları kısmen veya tamamen çıkarılır ve yerlerine cıvata ve cerrahi çimento kullanılarak özel protezler takılır. Zamanla, kemik dokusu ile büyür ve gerekli tüm yükü tamamen alırlar.

Diz eklemlerinin artrozunu bu şekilde tedavi etmek her zaman mümkün olmadığından, ağrıyı azaltmak ve uzuvda daha fazla deformasyonu önlemek için alternatif olarak artrodez yöntemi kullanılır.

İlk durumda bacağın motor kabiliyeti maksimum düzeyde geri yüklenirse, artrodez ile ters etki ortaya çıkar - uzuv belirli bir pozisyonda sabitlenir ve kemiğin kesilmesinden sonra elemanlar kaynaşır. Böylece hareket yalnızca tek yönde mümkün olacaktır.

Hastalığı Önleme

Hastalığın gelişmesini önlemek için diz ekleminin artrozunu önlemesi gerekir.

Bunu yapmak için şu yönergeleri izleyin:

  • yaralanmadan kaçının;
  • dizlerinizi aşırı yüklemeyin;
  • daha az gergin ol;
  • aktif bir yaşam tarzına öncülük ediyor;
  • kötü alışkanlıklardan vazgeçer;
  • doğru yemek;
  • kilonuza dikkat edin;
  • Diğer hastalıkları zamanında tedavi edin.

İlk endişede, hastalıkla zamanında savaşmaya başlamak için doktorunuza görünün.