Servikal osteokondroz nasıl tedavi edilir?

Osteokondroz, günümüzde haklı olarak bir "yüzyılın hastalığı" olarak kabul edilmektedir, çünkü çoğu zaman işleri artırılmış fiziksel aktivite gerektirmeyen insanları etkiler.

Çoğu durumda, çalışma yaşındaki insanlarda - 40 yaşına kadar - kıkırdak ve kemik dokusunda değişiklikler gözlenir.

Hastalık omurganın farklı kısımlarını etkileyebilir ve ikinci en yaygın olanı servikal omurganın osteokondrozudur.

Nedir?

Osteokondroz, eklem kıkırdağı ve bitişik kemik dokusunun dejeneratif bir hastalığıdır.

Daha önce, terim büyük bir osteoartiküler hastalıklar grubuna uygulanmaktaydı, ancak şimdi sadece omurganın dejeneratif hastalıkları için kullanılmaktadır.

Omurganın diğer kısımlarıyla karşılaştırıldığında, servikal bölge en hareketli olanıdır ve birçok sinir ve damar oluşumuna sahiptir. Omurların yapısı, oldukça zayıf bir kaslı korse ile çevrelenmiş olmalarının yanı sıra, boyut olarak küçüktür.

Bu anatomik yapı, klinik belirtilerin ciddiyeti intervertebral disklerdeki değişikliklerin doğasına ve yıkımlarının derecesine bağlı olan osteokondroz gelişimine yatkınlık sağlar.

Hastalığın gelişmesinin nedenleri

Servikal omurganın osteokondrozunun ana ve en yaygın nedeni hareketsiz yaşam tarzıdır.

Hareketsiz ve hareketsiz bir yaşam tarzı ile fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle:

• metabolik süreçler bozulur;
• kan dolaşımındaki ve lenfatik sıvıdaki tuzların seviyesi artar;
• tuzları servikal omurga, böbrekler ve karaciğerde birikir.

Servikal vertebranın hasar görmesi esas olarak intervertebral disklerdeki besin eksikliğinden kaynaklanır. Bu nedenle, servikal osteokondrozun ortaya çıkmasının ana nedenleri de yanlış ve dengesiz beslenmeyi içerir.

Risk Faktörleri

Servikal osteokondroz için birçok risk faktörü vardır.

En yaygın faktörler şunlardır:

• kalıtım;
• yaşa bağlı değişiklikler;
• servikal omurga yaralanmaları;
• hipotermi;
metabolik bozukluklara yol açan
• hormonal bozukluklar;
• kıkırdak dokusuna zarar veren bazı otoimmün hastalıklar (sistemik lupus eritematozus, romatizma).

Neden tehlikelidir?

Sadece omurilik ve sinir kökleri servikal omurgadan değil, aynı zamanda beynin arkasına, medulla oblongata ve serebelluma kan sağlamaktan sorumlu olan vertebral arterden de geçer.

Bu nedenle servikal osteokondroz ile bu arter sıkışır ve bunun sonucunda serebral dolaşım bozulur.

Çok ileri vakalarda, bir arterin ve bitişik kan damarlarının ve sinir ağlarının sıkışması aşağıdaki gibi sonuçlara yol açabilir:

• koordinasyon eksikliği;
• işitme ve görme kaybı;
• inme.

Hastalık ilk aşamada iyileştirilmezse, şu tür komplikasyonlara yol açabilir: intervertebral diskin veya fıtıklaşmış diskin çıkıntısı.

Hastalık gelişme dereceleri

Omurganın diğer kısımlarının osteokondrozu gibi servikal osteokondroz aşamalar halinde gelişir. Hastalık gelişiminin 3 aşaması vardır.

1 derece

Omurlararası disklerin yıkımının başlangıcı ile karakterize edilir.

Annulus fibrosusta çatlaklar oluşur, diskin gücü ve elastikiyeti bozulur, sinir köklerinin sıkışması nedeniyle yüksekliği azalır.

Karakteristik ağrılı ağrı ortaya çıkıyor. Bazen 1. aşamada (klinik öncesi), bu tür ağrı olmayabilir ve boyunda orta derecede rahatsızlık ile osteokondroz meydana gelir.

2. derece

1. derece osteokondroz tedavi edilmediyse veya tedavi etkili değilse, 2. derece osteokondroz olan kronik bir durum ortaya çıkar.

Ağrı sabitleşir, intervertebral diskin yıkımı ve sıkışması devam eder ve servikal vertebranın küçük çıkıklarına yol açar.

Bu aşamada servikal osteokondroz ile düşen kafa sendromu gelişebilir. Bu sendrom şiddetli ağrı ile karakterizedir ve kişinin ağrıyı azaltmak için başını sabit bir durumda tutması gerekir.

3. derece

3. derece servikal osteokondroza aşağıdaki semptomlar eşlik eder:

• baş ağrıları;
• mide bulantısı;
• baş dönmesi;
• boyun "lumbago";
• üst uzuvların hassaslığını bozdu.

Annulus fibrosus neredeyse yok edildi, bu da osteokondroz komplikasyonlarına yol açar - intervertebral disk çıkıntısı veya intervertebral fıtık.

Osteokondrozun 3. aşamasında ağrının şiddeti azalabilir, çünkü intervertebral diskte etkilenen kıkırdak dokusu basitçe mevcut değildir, bu da ağrı kaynağı olmadığı anlamına gelir, ancak sinir köklerinin sıkışması kalır, bu nedenle ağrı tamamen geçmez.

İşaretler ve Belirtiler

Bu hastalığın birçok belirtisi var. Ve bu hastalıktan hangi omurların zarar gördüğüne bağlıdırlar.

Servikal osteokondrozda tipik sendromlar şunlardır:

• radiküler sendrom;
• vertebral arter sendromu;
• servikal migren sendromu;
• hipertansif sendrom.

Tüm bu sendromlara her şeyden önce farklı ağrı türleri eşlik eder.

Eğer vertebral arter sendromunu düşünürsek, o zaman baş ağrısı burada zaten hastalığın gelişiminin erken bir aşamasında kendini gösteriyor.

Bu durumda, ağrı ataklarına şunlar eşlik edebilir:

• baş dönmesi;
• dengesiz yürüyüş;
• görsel semptomlar (gözlerin önünde sis görünümü, görme keskinliğinde azalma vb. ). bayılma (ani kafa hareketleri ile).

Hipertansif sendromda kafa içi basınç artışı belirlenir.

Baş ağrısı daha çok patlayıcı bir niteliktedir, mide bulantısı ve kusma eşlik edebilir. Servikal osteokondrozun alevlenmesi ile sıcaklıkta bir artış ve ESR'de bir artış gözlemlenebilir.

Omurga kökleri sıkıştırıldığında ("radiküler sendrom"), aşağıdaki nörolojik semptomlar ortaya çıkabilir:

• boyunda şiddetli ağrı (servikalji);
Önkol ve humerusa yayılan
• boyun ağrısı (servikobrakialji);
• kolda ağrı;
• baş döndürüldüğünde boyunda çatlama veya çatlama hissi;
• kulağa "yayılan" ağrı, genellikle rahatsız bir pozisyonda uzun süre kaldıktan veya ani bir hareketten sonra ortaya çıkar;
• boğazda ağrı veya yumru hissi, nefes alma sorunları;
• ellerde ve dilde uyuşma;
• dilde şişme hissi;
• şiddetli zayıflık;
• işitme ve görme bozukluğu;
• kulak çınlaması;
• genel sağlık bozulması.

"Servikal migren" sendromunda, sempatik düğümlerde tahriş gözlenir, bu da serebral damarların reaktivitesinin bozulmasına ve kan dolaşımının bozulmasına neden olur.

Sonuç olarak, genellikle aşağıdakilerin eşlik ettiği hipertansiyon gelişebilir:

• tıkalı kulaklar;
• taşikardi;
kafada
• gürültü;
• kulaklarda çınlıyor.

Omuriliği besleyen arterler sıkıştırıldığında, omurilik felci meydana gelebilir.

Osteokondrozlu beyindeki kan dolaşımının ihlali şunlara yol açabilir:

• beyin hücrelerinin oksijen eksikliği;
• zihinsel bozukluklar (depresyon, panik ataklar);

• kısa süreli bilinç kaybı ve tüm vücudun gerginliği gibi epilepsi belirtileri - genellikle epilepsi belirtileriyle karıştırılırlar.

Servikal osteokondrozun çok yaygın bir belirtisi, kalp ritmindeki değişiklikler ve bozukluklardır, örneğin ekstrasistol veya aritmi.

Bu belirtiler sürücüler ve ofis çalışanları arasında çok yaygındır.

Hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle, servikal ve torasik omurganın omurlararası disklerinde, kalbin çalışmasında rahatsızlıklara yol açan değişiklikler meydana gelir.

Çoğu durumda, osteokondroz iyileşene kadar, kalp ritmi bozukluklarından kurtulmak neredeyse imkansızdır.

Gözlerin altındaki ödem, servikal omurganın osteokondrozunu da gösterebilir.

Çoğu zaman bir gece uykusu sırasında başın pozisyonuna bağlıdırlar, gün içinde kaybolurlar ve baş ağrısı, baş dönmesi, başın ağırlığı vb. ile birleşirler.

Vegetovasküler distoni, bu hastalıkta ortaya çıkan en yaygın hastalıklardan bir diğeridir.

Omurganın kenarları boyunca uzanan sıkışmış vasküler arterlerin bir sonucudur.

Teşhis yöntemleri

Ön tanı, hastanın ilk muayenesi sırasında bir nörolog tarafından konulur. Daha yakın zamanlarda, doktor, hastanın yalnızca dış muayenesini yaparak ve onu bir röntgene göndererek tanı koymak zorunda kaldı.

Ancak maalesef hastalığın gelişiminin tam resmini bir röntgende görmek imkansızdır.

Bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme gibi, hastalığın gelişim aşamasını tam olarak değerlendirebileceğiniz şu anda mevcut incelemeler.

Teşhis konulduktan sonra hasta bu alanda uzmanlaşmış bir doktora sevk edilir.

Hangi doktor tedavi ediyor?

Tedavi, dar odaklı bir uzman - bir omurga uzmanı veya bir omurga cerrahı tarafından gerçekleştirilir.

Servikal osteokondroz tedavisi

Ana klinik semptomların ciddiyeti, servikal osteokondrozun tedavisi için temel alınır.

Servikal omurgada semptomlar esas olarak kan damarlarının ve sinir uçlarının sıkışması ile ilişkilidir, bu nedenle tedavi sırasında öncelikle ödemi giderir ve kan dolaşımını yeniden sağlarlar.

Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisinde kullanılan birçok tedavi yöntemi vardır.

En etkili tedavi, çeşitli konservatif tedavi yöntemlerinin bir kombinasyonu olan karmaşıktır.

Servikal osteokondrozun karmaşık tedavisi şu geleneksel ve geleneksel olmayan yöntemleri içerebilir: ilaç tedavisi, masaj, akupresür, manuel terapi, fizyoterapi, akupunktur, homeopati, halk ilaçları vb.

Osteokondroz tedavisinin ana aşamaları, bu hastalığın tüm lokalizasyonları için aynıdır:

1. Önce ağrıyı gidermeniz gerekir.
2. Ardından ödem giderilecektir.
3. Bu aşamada kan dolaşımını normalleştirmek gerekir.
4. Kas korsesini güçlendirmek.
5. Beslenme ve doku yenilenmesini iyileştirme.

Yalnızca iyi uzmanlardan oluşan bir ekip, bir nörolog, fizyoterapist, masaj terapisti, cerrah ve vertebral nörolog içeren en uygun tedaviyi seçebilir.

Herhangi bir hastalık gibi, servikal osteokondroz, başlangıcının en erken aşamasında tedavi edilmelidir. Süreci başlatmazsanız, o zaman bu aşamada tam bir osteokondroz tedavisi elde edebilirsiniz.

Ne yazık ki, servikal osteokondrozun 2. ve 3. aşamalarına intervertebral disklerin tamamen veya kısmen tahrip olması eşlik eder, bu nedenle bu aşamalar çok uzun bir iyileşme süreci ile karakterize edilir.

İlk Yardım

Alevlenme sırasında ağrı nasıl hafifletilir?

Şiddetli ağrı durumunda, ev ecza dolabınızdan bir ağrı kesici almanız gerekir: bunlar analjezik olabilir. Ağrı için biber sıva da uygulayabilirsiniz.

Şişlik olursa diüretik alınabilir. Ağrı kesici merhemlerle boynu ovalamak işe yarayabilir.

Ağrı için biriğne uygulayıcıde kullanabilirsiniz, bu da:

• sırt ağrısını hafifletir;
• kas spazmını azaltır;
• iç organların çalışmasını uyarır;
• kan dolaşımını normalleştirir.

Alevlenmelerde fizyoterapi kontrendikedir ve ısınmanın yanı sıra bu etkiler ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Akut ağrının giderilmesinden sonra, tavsiye için acilen doktorunuza danışmanız gerekir.

İlaç Tedavisi

İlaçlarla tedavi çoğunlukla enjeksiyonlarla başlar (alevlenme durumunda), ardından merhem ve jellerin topikal uygulamasıyla birlikte tabletlere ve fitillere geçilir.

İlaç tedavisi sırasında anestezi steroid antiinflamatuar ilaçlarla yapılır.

Serebral dolaşımı eski haline getiren ilaçlar reçete edilmelidir.

Kas gevşetici ilaçlar, patolojik kas gerginliği için reçete edilebilir. Daha etkili tedavi için vitaminler terapötik bir dozda alınır ve eser elementler.

İntervertebral fıtık vakalarında genellikle cerrahi müdahale önerilir ve ilgili hekim ameliyat önerebilir.

Masaj ve kendi kendine masaj

Bu yöntem fizik tedavi ve fizyoterapi ile iyi çalışır. Hem herhangi bir tıp kurumunda hem de özel muayenehanelerle iletişime geçerek masaj kursu alabilirsiniz.

Servikal osteokondrozun kasları güçlendirmesi ve boyundaki gerginliği azaltması için masaj gereklidir.

Masörün görevi hastalıklı bölgedeki kan akışını ve çıkışını artırarak zararlı metabolik ürünleri uzaklaştırmak ve patolojik alandan spazmı gidermektir.

Boyun masajında ​​uzmanlar tarafından kullanılan ana teknikler şunlardır:

• okşayarak;
• sıkıştırın;
• sürtünme;
• titreşim;
• yoğurma.

Kendi kendine masaj tekniği aşağıdaki teknikler kullanılarak gerçekleştirilebilir:

• okşayarak (hareketler yumuşak olmalı, fazla çaba sarf etmeden kıvrımlar oluşturmalı)
• yoğurma (kattan kavrayarak, bastırarak ve iterek kaslar üzerinde derin etki);
• titreşim (vurarak, sallayarak, hafifçe vurarak titreşimsel etki).

Kendi kendine masaj her zaman okşayarak bitirilmelidir. Titreşim sırasında bir masaj kullanabilirsiniz.

Aküpresür masajı

Akupresür masajı, servikal osteokondrozun alevlenmesi ile baş ağrısını iyi giderir, basınç dalgalanmalarına yardımcı olur, normalleştirir.

Aküpresür şeması:

• Oksipital çıkıntının altında bulunan feng fu noktasına 1 dakika süreyle etki.
• Kafatasının mastoid işlemlerinden iki parmak genişliğinde bulunan feng chi noktasına etki.
• Ya-men noktasında 1-1. 5 dakika etki (feng fu noktasından üç parmak uzaklıkta).
• da-chzhui noktasında (7. servikal vertebra) 1-1. 5 dakika sedasyon.

Akupunkturdan sonra, hafif baş dönmesi yaşayabileceğiniz için birkaç dakika uzanmanız gerekir.

Manuel terapi

Manuel terapi hem akut hem de kronik ağrıyla baş etmeye yardımcı olur, ayrıca hareket aralığını artırır ve duruşu iyileştirir.

Servikal omurganın osteokondrozu için ana manuel tedavi yöntemleri:

• Rahatlatıcı ve segmental masaj.Kasları ısıtmak ve gerginliği azaltmak için kullanılır.
• Mobilizasyon.Çekişle eklemlerin işlevlerini eski haline getirmeyi amaçlayan etkiler.
• Manipülasyon.Hastanın patolojik bölgelerine yönelik keskin bir itme. Prosedüre karakteristik bir çatırtı (eklemin normal konumuna geri dönmesi) eşlik eder.

Manuel terapi uygulayan bir uzman bu tekniklerde akıcı olmalıdır. Aksi takdirde, herhangi bir hata yaralanmaya neden olabilir.

Akupunktur

Akupunktur, kortizolün kan dolaşımına salınmasını destekler. Bu hormonun belirgin bir anti-enflamatuar etkisi vardır.

Akupunktur, kürek kemiğinin iç kenarına yakın noktalara etki edilerek gerçekleştirilir. İğneler 1 ila 2 cm derinliğe kadar sokulur ve 10 ila 30 dakika etki etmesi için bırakılır.

Homeopati

İlaç tedavisi birçok olumsuz yan etkiyi beraberinde getirir, bu nedenle homeopati istenmeyen sonuçlara yol açmadan tedavi için değerli bir ikame olabilir.

Beslenme Özellikleri

Yiyecekler kalsiyum ve magnezyum açısından zengin olmalıdır.

Bu eser mineraller balık ve deniz ürünlerinde, kabuklu yemişlerde, baklagillerde ve süt ürünlerinde bulunur.

Çoğu zaman, boyun osteokondrozuna ateroskleroz eşlik edebilir. Bu durumda sıkı bir diyet önerilir.

Diyet 3-4 ay süreyle reçete edilir. Kolesterol içeren tüm gıdaların tüketimini sınırlamak gerekir. Bunlara hayvansal yağlar, yağlı etler, yağlı süt ürünleri vb. Dahildir. Ayrıca tuz, şeker, unlu ürünlerin tüketimini de sınırlamalı veya hariç tutmalısınız.

Kötü alışkanlıklardan (sigara, alkol vb. ) vazgeçmeniz önerilir.

Servikal osteokondroz ve alkol birbirine bağlıdır. Gerçek şu ki, kana giren alkol hücreleri yok eder ve böylece osteokondrozda zaten bozulmuş kan dolaşımını kötüleştirir.

Bu nedenle, bunu minimumda tutmalı ve bir alevlenme sırasında alkol almayı tamamen bırakmalısınız.

Hastalığı Önleme

Servikal osteokondrozu önlemek için aşağıdaki kurallara uymanız önerilir:

• uyku sert bir şilte üzerinde ve alçak bir yastıkta olmalıdır: boyun fleksiyon açısı 15 dereceden fazla olmamalıdır;
• her gün en az 10 dakika sıcak duş alın;
• saunayı ve hamamı olabildiğince sık ziyaret edin: ısı, boyun spazmlarını hafifletmeye yardımcı olur;
• düşük hızda kendinize aerobik aktivite ve düzenli yürüyüşler yapın;
• yüzmeye gidin;
25 yıl sonra
• , omurgaya (atlama, koşma) şok yükünden kaçının;
• hareketsiz çalışırken her saat beş dakikalık molalar verdiğinizden emin olun;
• düzenli yoga uygulaması, servikal osteokondrozun herhangi bir belirtisini önleyebilir;
• , vücut geliştirme servikal disk çıkıntısının oluşumunu tetikleyebileceğinden spor salonuna gitmekten kaçının;
• boyun osteokondrozuna karşı profilaksi olarak fiziksel egzersiz boyun kaslarını güçlendirmeye, gerginliği azaltmaya yardımcı olur.

Sık Sorulan Sorular

Hamilelik sırasında ne yapılmalı ve nasıl tedavi edilmeli?

Genellikle, servikal osteokondrozun ilk semptomları hamilelik sırasında ortaya çıkar.

Bunun nedeni, hormonal seviyelerdeki değişiklik ve omurların yumuşamasının yanı sıra, ağırlık merkezindeki bir kayma ve omurgadaki aşırı baskıdır.

Hamile kadınlarda osteokondroz tedavisi oldukça karmaşıktır, çünkü esas olarak ağrıyı gidermeyi amaçlayan ilaç yöntemiyle sınırlıdır.

Doğal merhemler uygulayabilir veya geleneksel tıbba başvurabilirsiniz.

Hamilelik sırasında boyun bölgesine herhangi bir etki (ısınma, egzersiz vb. ) kesinlikle yasaktır.

Çocuklarda ve ergenlerde olur mu?

Çocuklarda ve ergenlerde, kıkırdak dokusunun doğuştan veya sonradan edinilmiş fonksiyonel yetersizliği sonucu servikal osteokondroz gelişir.

Baş ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi ve bayılma şikayetleri ile ifade edilir.

Boyun bölgesini ısıtmak mümkün mü?

Boynun servikal osteokondroz ile ısıtılması, özellikle hastalığın alevlenmesi aşamasında kesinlikle yasaktır, çünkü ısınma beyinde ödem ve damar genişlemesinde artışa neden olabilir.

Nasıl düzgün uyuyabilirim?

Ortopedik şilteli düz, sert bir yatakta uyuyun.

Önerilen ve en rahat pozisyon, omzunuz şilteye ve başınız küçük bir yastığa yaslanarak yanınızda yatmaktır.

Ortopedik yastık kullanımı, boyun omurgasındaki kasların gevşemesine yardımcı olur, sinir uçlarının tahrişini azaltır, bu da baş ağrısı ve uykusuzluğu önler.

Fiziksel aktivitelere ve saunaya izin veriliyor mu?

Önleyici tedbirlerde ve servikal osteokondrozun 1. aşamasında, fizyoterapi egzersizlerine, yüzmeye katılmak tavsiye edilir.

Spor salonlarında ağırlık kaldırmak, sıkı çalışma, eğitim kesinlikle yasaktır.

Hamam ve saunaya bir ziyaret sadece servikal osteokondrozun önlenmesi için ve hastalığın ilk aşamasında tavsiye edilir.

İncelemeler

"Kardeşlerimle servikal osteokondrozla nasıl baş edileceğini talihsizlikle paylaşmak istiyorum. Birkaç yıl önce sırtım ağrıyordu. Bir doktora gittiğimde teşhis servikal osteokondrozdu. Tedaviden birçok şey denendi: fizyoterapi, manuel terapi ve masaj. Ama her zaman sadece geçici bir rahatlama vardı, ayrıca tüm bunlar çok pahalı prosedürlerdi. Sorunu iyice incelemeye başlamam gerekiyordu ve bu yüzden yüzmeyi denemeye karar verdim. Yüzmenin boyun kaslarının gerginliğini azalttığı için boyun osteokondrozunun önlenmesi ve tedavisinde yaygın olarak kullanıldığı ortaya çıktı. Haftada bir havuzda ve keder bilmiyorum. "

"Aşırı çalıştığım için doktora gitmeye zaman bulamadım ve akrabalarım ısınma, bitkisel kompresler, çeşitli merhemler ve diğer ev ilaçları ile boyun ağrılarını tedavi etmemi tavsiye ettiler. boynum hiç hareket etmeyi bıraktı! İki haftadan fazla evde yattım ve daha sonra uzun bir süre iyileştim. Bu nedenle herkese tavsiyem, boynunuz kırılır ve ağrır olmaz bir doktora gitmenizdir! Böylece zamandan tasarruf edersiniz ve sağlığınızı kaybetmezsiniz.